Fitzpatrick-skalan, vad du behöver tänka på när du vill behandla din hud!
När vi pratar om pigmentceller i Del 1, pigmenteringar/pigmentfläckar i Del 2 och nu är det viktigt att förstå hur olika hudtyper reagerar på sol och behandlingar. Här kommer Fitzpatrickskalan in i bilden i den sista delen om just vår pigmentcell.
Fitzpatrickskalan är en internationellt erkänd metod för att klassificera hudtyper baserat på hur de reagerar på UV-ljus, särskilt solens strålar. Skalan utvecklades av dermatologen Thomas B. Fitzpatrick på 1970-talet och delar in hud i sex olika typer:
| Typ | Hudfärg | Solreaktioner | Risk för pigmentförändringar och solskador |
|---|---|---|---|
| I | Mycket ljus, nästan vit | Bränner sig alltid, blir aldrig brun | Hög risk för solskador, låg melaninproduktion |
| II | Ljus hud | Bränner sig lätt, blir lite brun | Relativt hög risk för pigmentfläckar |
| III | Ljus-mellan | Bränner sig ibland, blir gradvis brun | Måttlig risk för pigmentförändringar |
| IV | Mellan-brun | Bränner sig sällan, blir lätt brun | Lägre risk men kan få pigmentfläckar |
| V | Mörkbrun | Bränner sig nästan aldrig | Mindre risk för solskador, hög melaninproduktion |
| VI | Mycket mörk hud | Bränner sig aldrig | Minimal risk för solskador, mycket hög melanin |
Varför är Fitzpatrickskalan viktig för pigmentering?
-
Behandlingar: Hudtyper med högre Fitzpatrick-nummer (V–VI) löper större risk för postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) efter behandlingar som laser, kemisk peeling eller starka blekmedel.
-
Förebyggande: Personer med hudtyp I–III måste vara extra noga med solskydd för att undvika solskador och melasma.
-
Diagnos: Vissa pigmentförändringar, som Hori’s nevus, är vanligare hos hudtyper IV–VI.
-
Anpassning av produkter: Hudvårdsprodukter bör väljas utifrån hudtyp för att minimera risken för irritation och pigmentrubbningar.
OBS!! Alla hudtoner kan få hudcancer så det är fortfarande viktigt att skydda sin hud!
Fitzpatrick-skalan hjälper oss inte bara att förstå hur huden reagerar på UV-strålning, men etnicitet och genetiskt ursprung spelar också en viktig roll när vi pratar om pigmenteringar. Människor med asiatisk, mellanöstern, afrikansk eller latinamerikansk bakgrund har oftare hudtyper mellan Fitzpatrick III–VI, vilket innebär en ökad mängd melanin och därmed ett starkare naturligt skydd mot solen men också en ökad risk för oönskad pigmentering vid inflammation, värme, felbehandling eller skador.
I dessa hudtyper ser vi oftare tillstånd som:
-
Postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) – t.ex. efter akne, skador eller vissa behandlingar
-
Melasma – särskilt hormonellt betingad pigmentering
-
Hori’s nevus – en djupare pigmentering som är svårbehandlad
-
Mycket ökad risk för rebound-effekter efter felaktig laser eller behandling.
Det är därför extremt viktigt att anpassa behandlingar efter hudtyp och etnicitet. Många klassiska västerländska behandlingsprotokoll är utvecklade för ljusare hud och kan vara för aggressiva för mörkare hudtoner, vilket istället kan förvärra pigmenteringen.
Även valet av aktiva ingredienser i hudvården behöver anpassas. Lugna, antiinflammatoriska och pigmentreglerande produkter ger bäst resultat över tid utan att trigga melanocyterna i onödan på en mer melaninrik hud.
Att känna till sin Fitzpatrick-hudtyp är en viktig startpunkt, särskilt om du vill hitta rätt hemvård och förebyggande skydd.
Som aukt. hudterapeaut tar jag alltid din hudtyp i beaktning när jag skräddarsyr behandlingar, rekommenderar aktiva ingredienser och väljer rätt skydd. Fitzpatrick-skalan hjälper mig att förstå hur din hud reagerar på UV-strålning, värme och inflammation, och framför allt hur dina pigmentceller beter sig, vilket är avgörande för både resultat och säkerhet.
Ju mer du vet om din hud, desto bättre kan vi förebygga oönskade pigmenteringar och ge dig hållbara resultat över tid tillsammans. Då alla små faktorer spelar roll och det är därför jag utbildar dig i just detta!
