Pigmentfläckar i ansiktet – Vad är det och hur blir man av med dem?
Pigmentfläckar är något många av oss stöter på förr eller senare i livet, särskilt i ansiktet dekolletaget och händer. Men vad beror de egentligen på och går det att göra något åt dem? Svaret är både enkelt och komplext: ja, det finns flera sätt att behandla pigmentfläckar, men först måste du förstå vad det är vi har att göra med. Så om du inte redan läst Del 1 – gör gärna det först!
Solskydd – alltid steg ett!
Oavsett om du vill förebygga eller behandla pigmentfläckar är dagligt solskydd A och O. Välj ett bredspektrumskydd med minst SPF 30 och applicera varje dag - året runt och återapplicera vid sol och bad.☀️ Tips! Välj gärna ett solskydd som även skyddar mot HEV-ljus (blått ljus). Forskning visar att HEV-ljus kan bidra till inflammation och stimulera pigmentbildning, särskilt hos mörkare hudtyper.
Du kanske tänker: "Men jag bränner mig ju inte på vintern?"Nej, det stämmer, UVB är svagare på vintern. Men UVA-strålning finns året om och går djupare ner i huden, precis som HEV-ljus. Dessutom reflekteras UV-strålar i snö, vilket gör vintersolen extra intensiv.
Hudvård med aktiva ingredienser
Det finns inga mirakelkrämer men det finns ingredienser med vetenskapligt stöd för att jämna ut hudtonen och hämma överaktiv pigmentering.💡Viktigt: För att se resultat krävs tålamod, regelbundenhet och produkter som verkar direkt på pigmentcellen, gärna med antiinflammatorisk effekt eftersom pigmentproduktion är en inflammatorisk process i huden.
Om du glömmer solskydd eller slarvar med produkter som hämmar tyrosinasprocessen (enzymet som styr pigmentproduktionen) så sätter huden igång att producera pigment igen, precis som innan. Det innebär att det inte räcker med enstaka behandlingar eller "mirakelkrämer".
Kontinuitet är avgörande. Det ligger ett stort ansvar hos dig själv att följa din hudvårdsrutin varje dag – både morgon och kväll – för att uppnå och behålla resultat.Tänk på det som tandborstning: slutar du, så märks det snabbt. Samma sak gäller din pigmentering.
Exempel på aktiva ämnen som kan hjälpa:
- Niacinamide (Vitamin B3) – jämnar ut hudtonen, antiinflammatorisk
- Tranexamsyra – bromsar pigmentutlösande signalsubstanser
- Kojic Acid & Arbutin – hämmar enzymet tyrosinas (nyckelenzym för melaninproduktion)
- Azelainsyra – effektiv mot PIH och melasma och dämpar inflammation.
- Vitamin C (Askorbinsyra) – antioxidant, ljusar upp
- Retinoider (t.ex. Retinol) – stimulerar cellförnyelse, reglerar melanocyten
- Lakritsrot (Licorice Extract) – lugnande och pigmenthämmande
Professionella behandlingar
För mer envisa eller djupare pigmentfläckar kan man behöva ta hjälp av professionella metoder. Men det är viktigt att rätt behandling väljs för rätt typ av pigment.Exempel på behandlingsformer:
- Kemisk peeling – exfolierar huden, stimulerar cellförnyelse och man korrekta syror kan man jobba korrigerande på pigmentcellen.
- IPL (intensivt pulsat ljus) – kan bryta upp pigment (ej för melasma)
- Microneedling – ökar upptag av pigmentdämpande ämnen och tvingar huden att läka på ny så kan minska inflammation.
- Laser – kräver stor försiktighet, inte för alla pigmentskador.
⚠️ OBS! Alla pigmentfläckar bör inte behandlas med laser. Melasma, PIH och Hori’s nevus kan faktiskt bli sämre av fel behandling. Konsultera alltid en auktoriserad hudterapeut eller hudläkare först – gärna flera för olika bedömningar.
Snabb lösning?
Vill du ha omedelbar täckning av pigmentfläckar? Smink är en enkel lösning särskilt i kombination med vårdande hudvård som jobbar på djupet över tid.Använd gärna en foundation eller concealer med snälla ingredienser.Måste man ta bort pigmentfläckar?
Behöver du råd om vilken behandling eller hemvård som passar just din hudtyp och pigmentering? Tveka inte att höra av dig! Jag hjälper dig gärna att hitta rätt väg till en jämnare hudton, med stöd av världsledande produkter från Mesoestetic Pharma Group som är specialister inom pigmenteringar. Men glöm inte det jag har sagt i Del 1.
